Nos lentilles vertes françaises sont merveilleusement fraîches et croquantes. Les lentilles sont une très bonne façon de prendre une abondance de protéines avec une haute teneur en fibres, sans gras animal ou cholestérol. Elles sont riches en vitamines, incluant les vitamines B, et sont remplies de calcium, fer, phosphore et zinc. Les lentilles sont aussi des aliments riches en magnésium qui contribuent à la santé du cœur. Le magnésium a un rôle important en bloquant le calcium qui s’accumule dans les artères et limite le flux sanguin. Manger des lentilles fréquemment est une habitude saine qui aide à stabiliser votre niveau de sucre, en plus d’avoir un contenu riche en fibres qui améliore la santé digestive.
Les lentilles ne prennent que 2-3 jours à germer dans notre kit de germination et sont une merveilleuse option pour de nombreux repas végétariens. Il est très facile de stimuler votre santé et votre apport en protéines avec de délicieuses lentilles germées ajoutant une saveur et texture formidable à vos soupes, salades et sandwiches. Nous sommes impatients de vous faire part de plusieurs recettes que nous apprécions, mettant en vedette nos lentilles germées et mélanges de fèves.
Valeur nutritive:
Vitamins A, B, C et E
Calcium, Fer, Niacine,
Phosphore, Magnésium,
Fibres, Acides aminées,
Protein: 25%
Traditionnellement utilisées pour
Santé du coeur
Tension artérielle
Cholestérol
Perte de poids |
Diabète
Fonction intestinale
Désintoxication
Santé générale & longévité |
